Estratégia simples para superar maus hábitos

Passada a animação e excitação com o início de um novo ano, quantas das promessas ainda estão de pé e quantas já ficaram de lado com o retorno da rotina? Há algumas dicas simples para mantermos o foco e vencermos a barreira dos três primeiros meses do ano, em que muitas vezes, nossos planos e metas se dissolvem sem nos darmos conta. A dica mais … Continuar lendo Estratégia simples para superar maus hábitos